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有很多孕婦以為懷孕期間體重越重越好，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)以為懷孕以后是兩個(gè)人在吃飯，而盲目的進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)而導(dǎo)致體重超標(biāo)。當(dāng)然，導(dǎo)致孕婦體重超標(biāo)的原因還有其它很多，比如孕期缺乏鍛煉，孕婦怎樣控制體重.孕婦飲食原則…

大部分孕婦都出現(xiàn)孕期貧血現(xiàn)象，孕期貧血怎么辦成為孕婦著重關(guān)心的問(wèn)題。孕婦是個(gè)特別的群體，貧血補(bǔ)鐵、補(bǔ)血只能食療，增加體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入量，不能服用任何藥物。今天，小編列舉幾個(gè)孕期貧血食療法，希望大家都能有…

　準(zhǔn)媽媽在孕期需要經(jīng)常洗頭洗澡嗎？大腹便便的準(zhǔn)媽媽面對(duì)洗頭和洗澡是否感到很苦惱呢？但是，不能由于覺(jué)得不方便而減少洗頭洗澡的次數(shù)哦。在這里，小編要來(lái)為你出出主意，看看在孕期如何洗頭洗澡以及孕婦用什么洗…

孕早期，準(zhǔn)媽媽進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)好處有很多哦。準(zhǔn)媽媽不應(yīng)因?yàn)閼言卸贿\(yùn)動(dòng)，這樣不僅沒(méi)有好處，還會(huì)影響胎兒發(fā)育和母體健康。 一、孕早期運(yùn)動(dòng)的好處 1、適當(dāng)?shù)?、合理的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)消化、吸收功能，可以有利于孕…

在孕期不同階段，適宜吃的東西可是有不一樣的哦。在整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽的飲食都有著至關(guān)重要的作用。所以，除了留心要多吃的食物，孕婦還要當(dāng)心孕期飲食禁忌哦。 　　孕婦吃什么好 　　孕早期吃什么好 　　優(yōu)酪乳…

眾所周知，孕期飲食對(duì)于胎兒和媽媽是很重要的一件事情，孕期飲食不僅要營(yíng)養(yǎng)豐富，更要均衡全面，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)，飲食衛(wèi)生都有很高的要求，以下“十不宜”準(zhǔn)媽媽們可要記住哦! 　　一、不宜高脂肪飲食…

　孕婦便秘如何緩解？滄州瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生介紹，懷孕后便秘真是讓人頭疼，肚子漲漲的，總覺(jué)得有臟東西在肚子里，食欲也不好，想吃藥又怕腹瀉，也怕影響肚中的小孩。便秘可以說(shuō)是孕媽媽最尷尬囧事之一。 　　…

懷孕后，準(zhǔn)媽媽們都會(huì)顯得格外小心，就怕一不小心傷及到胎兒。外出時(shí)，生怕有人碰著自己的肚子；一回到家，就會(huì)下意識(shí)地放松警惕性，認(rèn)為家就是最安全的。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽不僅出外要小心，在家同樣要處處…

　雖然說(shuō)在孕期需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，但是孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的危害也是很大的哦，所以，在孕期科學(xué)飲食才是最健康的。今天，就來(lái)一起看看孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)有哪些危害吧。 　　孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的危害 　　熱能營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過(guò)…

紐約州立大學(xué)公共健康學(xué)院的環(huán)境與職業(yè)健康學(xué)家在美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)年會(huì)上宣讀的一項(xiàng)新研究表明：孕婦常暴露在多種抗菌化合物之中，可能會(huì)影響胎兒正常發(fā)育。 　　新研究中，研究人員抽取了紐約市布魯克林區(qū)184名孕婦…