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開學前 多留心孩子健康

  
評論: 更新日期:2014年08月21日
再過10天,新的學年就要開始了,從幼兒園到大學都熱鬧起來,一批批新生要來到一個新的環(huán)境,開始新的生活。隨著年齡的增長和環(huán)境的變化,會出現(xiàn)一些和學生健康息息相關(guān)的事情。為此,記者就幾個關(guān)于新生的健康問題給家長們提個醒,希望開學前,家長多留心孩子的健康。
在我市一家醫(yī)院的眼科門診,一位家住西區(qū)的王女士向記者抱怨說,她的孩子在暑假前剛配了一副眼鏡,原以為暑假這兩個月正好讓眼睛休息下,卻沒想到,快開學了,卻發(fā)現(xiàn)孩子的近視度數(shù)反而上升了。記者走訪了多家醫(yī)院和一些配鏡店,發(fā)現(xiàn)開學在即來看眼睛或配鏡的學生是平時的好幾倍。
眼科專家提醒家長,如果發(fā)現(xiàn)孩子瞇眼睛或者歪著頭看電視、看書、寫字時,就要有所警惕,要及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做視力方面的相關(guān)檢查。同時,家長要督促孩子正確用眼,不要給孩子太多學習壓力,隨時提醒孩子看電視時間不宜過長,上網(wǎng)或玩游戲每1個小時就要休息,最好能開窗遠眺或者轉(zhuǎn)動眼球等。家長還可以督促孩子做眼保健操,讓孩子增強保護眼睛的意識。
現(xiàn)在的文具琳瑯滿目、色彩斑斕,許多學生都會被一些有新意的文具所吸引,售貨員告訴記者,一些印有卡通人物、聞起來香噴噴還內(nèi)藏玩具的文具最受孩子們的歡迎。“一般來說,大品牌的文具基本沒有什么問題,但是一些雜牌文具的質(zhì)量就難以保證了。”耳鼻喉科醫(yī)生提醒,“長期接觸這類香味文具可能導致過敏反應(yīng),引發(fā)過敏性鼻炎。在選購文具時,要仔細查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期等,盡量選擇顏色淺、不含香味的文具品種,少用或不用氣味濃重的。此外,家長應(yīng)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成使用文具后立即洗手的習慣,不要讓孩子含咬、吮吸各種學習用品。
在環(huán)境改變、飲食變化等各方面因素影響下,不少剛?cè)雸@的小寶寶易發(fā)生便秘、腹瀉。消化內(nèi)科專家告訴記者:“剛剛?cè)胪谢蛉雽W的寶貝最愛發(fā)生便秘,因其在陌生的環(huán)境中經(jīng)常會緊張,生活的適應(yīng)能力較低,語言表達能力有限,加之寶寶做游戲、玩玩具的時候,精力過度集中,不及時去排便,久而久之,就使便意受到抑制,大量的大便長久撐脹直腸,水分被吸收,排便就變得困難疼痛。”
為減少寶寶便秘的發(fā)生,專家建議,家長應(yīng)訓練寶寶定時排便的習慣,到了排便時間,即使寶寶不拉也要讓他蹲著,形成條件反射。同時在飲食上要葷素搭配,多喝水、多吃粗纖維食物、水果等。晚餐應(yīng)該以清淡為宜,適當補充高蛋白,但高脂肪的少吃。
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