懶貓弓背、蝴蝶展翅、招財貓咪……國家體育總局體育科學(xué)研究所創(chuàng)編的“科學(xué)健身18法”，通過接地氣、科普化的形式展現(xiàn)，由18個針對肩頸部、腰部和下肢關(guān)節(jié)和肌肉科學(xué)運動的小妙招組成?？靵韲^學(xué)習(xí)一下，隨時隨地動起來吧。
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