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流感防控知識

作者:陳湘花  來源:安全教育每周一課 
評論: 更新日期:2009年08月23日

 
一、    教學目的:讓學生了解相關的流感知識,懂得怎樣去預防流感。                                             

二、    教學重點:怎樣預防流感
三、    教學過程:
導入:同學們,最近一段時間以來,流感非常的流行,在春季流感的發(fā)病率很高,目前相繼一些城市出現(xiàn)了流感,而且流行的范圍比較廣,學校也是人群比較集中且多的場所,那么在這種病發(fā)的季節(jié)里,我們有必要來了解一些相關的流感知識,我們要從這些知識里面學會怎樣去預防這種病。很多人以為流感是小病而不加理會,其實每年死於流感的人不勝其數(shù)。流感病毒若入侵器官,可引致嚴重的并發(fā)癥,例如肺炎、支氣管炎、腸胃炎等,後果十分嚴重。你知道嗎,流感患者一聲咳嗽,可散播約有10萬個病菌;一個噴嚏約含有100萬個病菌。一個噴嚏可使飛沫以167公里的時速,在一秒鐘內噴射到6米以外的地方。由此可見,流感病毒散播的迅度驚人。拒我昨天的了解,我們班上有好幾個同學有不同程度的感冒,那我們就更應該引起注意了。非常有必要的來學習這方面的知識。
內容:
1、        什么是流感?
流行性感冒簡稱流感,是由甲(A),乙(B),丙(C)三型流感病毒分別引起的急性呼吸道傳染病。甲型流感病毒常以流行形式出現(xiàn),能引起世界性流感大流行,它在動物中廣泛分布,并也能在動物中引起流感流行和造成大量動物死亡。乙型流感病毒常常引起局部爆發(fā),不引起世界性流感大流行,至今尚未找到它存在于人之外其它動物中的確鑿證據(jù)。丙型流感病毒主要以散在形式出現(xiàn),主要侵襲嬰幼兒,一般不引起流行,豬也是它天然宿主之一。
流感在流行病學上最顯著特點為:突然爆發(fā),迅速蔓延,波及面廣,具有一定的季節(jié)性(我國北方流行一般均發(fā)生在冬季,而南方多發(fā)生在夏季和冬季)。一般流行34周后會自然停止(世界性大流行常有23個流行波),發(fā)病率高但死亡率低。感染率最高的為青少年,高危人群為年邁體弱或帶有慢性疾病患者。每次流感流行后在人群中總要造成不同程度的超額死亡。
2、臨床表現(xiàn) 
  流感病毒感染的臨床表現(xiàn)隨病毒株,人群年齡,生理狀態(tài),既往史不同而異,可表現(xiàn)出不顯性感染,顯性感染,甚至死亡。
    流感潛伏期一般13天,起病方式多為快和突然。其臨床特點為:畏寒,少有寒戰(zhàn);發(fā)燒,體溫速升至3840;頭痛,全身無力;眼球外肌疼痛,腰背和四肢酸痛;厭食,惡心;打噴嚏,鼻塞和流鼻涕等。少數(shù)病人的臨床癥狀以胃腸道為主,如惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉等。胃腸型流感多見于原有慢性胃腸道疾病和小兒患者。
無并發(fā)癥患者發(fā)病后34天開始恢復,而且恢復徹底,如有并發(fā)癥恢復期就延長。死亡的多為老弱、帶慢性病和體弱的嬰幼兒。
3、      流感的傳播途徑
主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時產生的呼吸道飛沫傳播。亦可通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。
4、流感的治療與預防
1)沒有特效的治療手段。
2)預防措施尤為重要,主要預防措施包括:
l       保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。
l       勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。
l       雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
l       噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻。
l       流感患者在家或外出時應戴上口罩,以免傳染他人。
l       增強個人抵抗力:均衡飲食、適量運動、充足休息,避免過度疲勞。
l       保持室內空氣流通。
l       盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
l       在流感流行季節(jié)前可接種流感疫苗。
6、流感多禁忌
如果你身體強健,即使正藉流感高峰期,仍不一定會感染。不過,有很多禁忌,很多人都不為意,如果你樣樣錯誤都犯齊,說不定會自招感染危機。這些易被疏忽的禁忌包括:
1、         經常吃煎炸食物:會令喉頭充血,增加黏膜表面?zhèn)诩案腥緳C會。
2、         關窗閉戶保溫:關了窗,空氣流通受阻,室內空氣易趨混濁,微生物含量上升,對呼吸道更不利。
l       不幸中招之後,還有很多地方需要注意:
1、         切勿吃藥消除病徵就當痊愈:很多人吃藥止住鼻水、不再頭痛或不再發(fā)燒時就就當已痊愈,繼續(xù)工作,這樣做其實很不智,因為感冒實則還未痊愈,不好好休息,等於削減自身的免疫能力。
2、         少吃肥膩食物:豬肉湯、雞湯等油膩之物,平日食用可能沒大問題,但感冒期間飲用,可能會令外感傳里,病情加倍嚴重。
3、         洗澡洗頭慎防著涼:熱水澡後,血管擴張,體溫降低,容易再次著涼。洗頭後,應避免吹風或開空調,因為頭發(fā)濕漉漉的,很容易頭部受寒。
小結:希望同學們通過今天的學習,及時的掌握相關的流感知識,用正確的心態(tài)去看待這種病,在我們平時的生活中,也要注意做好預防措施,讓病毒遠離我們每一個人!
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