安全心理調(diào)適就是采取一定的手段將容易引發(fā)事故的不良心理狀態(tài)調(diào)節(jié)到有利于操作安全的心理狀態(tài)。 安全心理調(diào)適的方法主要有如下幾個方面：
　　 一、注意每個職工個人的心理特征

　　 1）活潑型。表現(xiàn)為反應(yīng)靈敏、適應(yīng)性強、精力充沛。一般來講表年人、男同志都屬于這種類型。

　　 2）冷靜型。表現(xiàn)為頭腦清醒、善于思考、工作細致、行動準確。一般中年人、女同志屬于此種類型。

　　 3）急躁型。表現(xiàn)為反應(yīng)快、膽大，遇事求成心切，工作草率，一般情況下年輕的男同志、有一定技術(shù)水平者屬于此種類型。

　　 4）輕浮型。表現(xiàn)為喜歡輕舉妄動、顧此失彼、工作忙亂、不重視學習，新工人中這種類型較多。

　　 5）遲鈍型。表現(xiàn)為反應(yīng)遲緩、動作呆板、判斷能力差，一般智能低的人屬于此種類型。

　　 根據(jù)事故統(tǒng)計分析，活潑型和冷靜型人員的事故發(fā)生率較低，可以稱為安全型；后三種中特別是輕浮型，其事故發(fā)生率較高，稱為非安全型。所以需要在培養(yǎng)人的過程中，通過教育、作風培養(yǎng)、體育鍛煉、文化娛樂活動做好心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)化工作。危險作業(yè)時，應(yīng)盡量選配安全型人員。

　　 二、加強職工心理品質(zhì)鍛煉

　　 心理品質(zhì)包括一個人的感知覺、思維、注意力、行動的協(xié)調(diào)聯(lián)貫，反射建立，反應(yīng)能力等，這些素質(zhì)都可通過教育培養(yǎng)得到提高，所以應(yīng)將這些內(nèi)容納入全面培養(yǎng)每一個勞動者的計劃之中，在組織學習，技術(shù)培養(yǎng)及實際工作中注意對人的心理品質(zhì)的教育。

　　 三、重視危險、單調(diào)、重復(fù)作業(yè)人員的心理疲勞

　　 從管理上采取調(diào)整工作與休息時間，增加工作中的提醒次數(shù)等措施，在技術(shù)上設(shè)法改進工藝。此外，進行一定的模擬試驗，統(tǒng)計分析不同人員心理疲勞的極限值，尋找一些防止人為失誤的有具體針對的措施，是很有必要的。

　　 雖然人的性格是一種比較穩(wěn)定的心理特征，但也是可以改變的。主要的調(diào)適方法是進行思想教育，加強職工自我修養(yǎng)，隨著立場和觀點的變化，性格也會隨之發(fā)生變化。引導(dǎo)職工增強和鞏固好的性格，改造和丟棄不良性格，使自己不斷進步，做一個有著優(yōu)良性格的操作人員。